小山の日記 柿
秋の味覚 柿
昔から「柿が赤くなれば医者が青くなる」といわれ、ビタミンC・ビタミンA・食物繊維などを多く含んだ栄養満点の果物。風邪予防、疲労回復、老化予防、美肌効果が期待でき、二日酔いにも効果的です。
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